É um fato: falar de saúde mental chegou às conversas do almoço de família. O assunto é mesmo de “gente grande”, mas vem também para cuidar de quem ainda é pequeno. A partir dessa ideia, a psiquiatra Cristina Conte e a psicóloga Daiane Gava deram à luz o projeto que ganhou o nome de “Quem ama se orienta”, uma proposta de prevenção e intervenção precoce em saúde mental na infância. Segundo estudo da Universidade de São Paulo (USP), 75% dos transtornos mentais dos adultos têm origem na infância.

A proposta das duas amigas surge do desejo de fazer chegar a mais pessoas o trabalho de psicoeducação realizado no consultório, com o objetivo de levar informações e ferramentas sobre saúde mental à rede de proteção, na qual se incluem mães e pais, mas também professores, profissionais da saúde e outros. Desde 2023, a dupla realizou diversas palestras presenciais, alcançando mais de 1,5 mil pessoas que já fizeram a formação. Com o sucesso da recepção, agora organizam o lançamento do curso online.

A psiquiatra Cristina explica que, ao se falar sobre cuidar de crianças e adolescentes, necessariamente se fala sobre cuidar dos seus cuidadores. “Para bem cuidar, é preciso antes estar bem cuidado, também porque sabemos que o maior fator de proteção para o desenvolvimento de doenças mentais são as boas relações dentro da família. Desse modo, criamos esse projeto onde dúvidas e angústias podem ser partilhadas para que o processo de educação possa se tornar mais leve e menos solitário”, destaca.

Para a psicóloga Daiane, ser um bom pai e uma boa mãe é mesmo desafiador, afinal não existe uma fórmula mágica. “Compreender que as crianças possuem necessidades básicas para serem atendidas pode nos direcionar. Estamos falando de conexão emocional, autonomia, limites realistas, expressão das emoções, espontaneidade e lazer. Sem isso, os pequenos podem desenvolver insegurança, baixa autoestima e dificuldade de regulação emocional. Assim, queremos compartilhar teoria e prática para contribuir na construção diária de um ambiente saudável e amoroso”, ressalta.

Para marcar o lançamento do projeto digital, está marcada uma palestra para o dia 10 de outubro, no Teatro Murialdo, com o tema “Limites com afeto: o equilíbrio na educação dos filhos”. O valor do ingresso é R$ 45 ou R$ 25 + um brinquedo novo que será encaminhado para a ONG Sonhar Acordado, por ser o mês da criança. Ingressos já estão à venda no Linktree do projeto.

Saúde mental na infância

Hoje, casos de depressão, ansiedade e Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em crianças são muito comuns. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de casos de depressão em crianças entre 6 e 12 anos aumentou de 4,5% para 8% em uma década. Fatores agravantes são exposição excessiva às telas, pouco tempo na natureza e redução do tempo com os pais, com sintomas que variam conforme a intensidade, frequência e grau de prejuízo.

Sabendo que grande parte dos transtornos mentais diagnosticados na fase adulta dão indícios antes dos 15 anos, olhar para a saúde mental desde a infância implica em voltar-se para a vulnerabilidade do neurodesenvolvimento biológico, emocional e cognitivo em formação, altamente sensível aos estímulos ao seu redor. Dessa forma, para uma criança vir a se tornar um adolescente saudável e um adulto maduro, é preciso proporcionar vivências e experiências que visam um desenvolvimento sadio.

As idealizadoras

Cristina Conte é médica graduada pela UCS, especialista em Psiquiatria pela PUCRS - Hospital São Lucas e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e especialista em Psiquiatria da Infância e Adolescência pela UFRGS - Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Possui mais de 20 anos de experiência em consultório clínico. É esposa do Gustavo e mãe da Cecília e da Beatriz.

Daiane Gava é psicóloga graduada pela UCS, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pelo WP Centro de Psicoterapia e especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental da Infância e Adolescência pelo Instituto Vilaelo. Há mais de 15 anos realiza atendimento psicológico. É esposa do Daniel e mãe do Arthur.

SERVIÇO

O quê: Palestra "Limites com afeto: o equilíbrio na educação dos filhos”

Quando: 10/10/2024 (quinta-feira), às 19:30

Onde: Teatro Murialdo - Rua Flores da Cunha, 1740, Centro, Caxias do Sul (RS)

Ingressos: R$ 45 ou R$ 25 + um brinquedo novo, no link da bio do perfil @quem_amaseorienta.

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